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10/22（火） 割り箸の静けさと、辞めていった同僚 今朝、デスクに置いたダミーの割り箸をちらりと確認すると、誰の手も伸びていなかった。接着剤でがっちりと固めた、使い物にならない割り箸は、静かにそのま ...

本当の自信はイチローに学ぶ！ 見せかけの自信と本物の自信の違い SNSやビジネスの場では、自信を持っているかのように見せる人が増えています。しかし、それが本物の自信とは限りません。むしろ、表面的に強が ...

ティム・クックが実践するメンタル準備術とは 1. ブルーマンデーとは何か？ 「ブルーマンデー」とは、特に日曜日の夜から月曜日の朝にかけて感じる憂鬱感やストレスのことです。この現象は多くの人に共通する問 ...

頭の中が疲れる…オードリー若林も抱える“心の独白”問題とは 心の独白がもたらす疲労感とは 日々の生活で「何もしていないのに疲れる」と感じたことはありませんか？実は、それは心の中で常に自問自答を繰り返し ...

10/21（月） ダミーの割り箸で仕掛ける静かな戦い 週末は、先週の割り箸窃盗事件のことでずっと頭がいっぱいだった。何本か溜めておいただけの割り箸が消えただけ――それだけのはずなのに、心の中にはモヤモ ...

一人になりたい男、話を聞いてほしい女 なぜ夫婦はすれ違うのか？ 結婚生活を続けていく中で、夫婦間のコミュニケーションがうまくいかず、すれ違いが起きることは珍しくありません。「一人になりたい男、話を聞い ...

ダニング＝クルーガー効果とは？ ダニング＝クルーガー効果とは、経験やスキルが未熟な段階ほど、自信が過剰になりがちという心理現象を指します。この効果は、成功を収めた直後に自己評価が上がり、その後の失敗を ...

歯科医がお勧めするコンクールF：副作用は危険か？科学的に徹底分析 1. はじめに コンクールFは、歯周病やムシ歯の予防に効果的とされ、多くの歯科医が推奨するマウスウォッシュです。しかし、その効果と共に ...

移動距離が創造力を広げる理由 移動が生む発想力の重要性 忙しい日常に追われる現代人にとって、移動は単なる手段に過ぎないことが多いですが、実はその距離が私たちの思考力や創造性に大きく影響を与えます。特に ...

環境と人間関係が人生に与える影響とは？ 出会いが人生の方向性を変える 人は、出会った人やかけられた言葉によって、思考や行動、選択肢までもが変わります。それはスティーブ・ジョブズの人生においても同じです ...