久保建英が語る、変わらない自分で積み重ねる美学
なぜ私たちは「変わらない努力」に不安を感じるのか
多くの人は「努力は報われる」と信じて歩み続けています。しかし、目に見える成果がすぐに現れないと、「本当にこのままでいいのだろうか」「もっと何か変えないといけないのではないか」と不安になることも多いでしょう。現代社会では、SNSやメディアを通じて成功や変化の瞬間が強調されるあまり、「変わらない努力」が軽んじられる傾向にあります。そんな中で、久保建英選手の「特に何かを変えたというわけではなく、積み重ねが今になって出てきた。」という言葉が、多くの人の心に響くのはなぜでしょうか。彼の言葉には、結果に至るまでの一歩一歩の努力がもたらす美学が詰まっています。
久保建英が語る「積み重ね」の力
久保選手が語るように、彼の成長は一夜にして成し遂げられたものではありません。若い頃からのサッカーへの情熱やトレーニングの積み重ねが、今の彼を形作っています。日本でのジュニアユースから海外での挑戦、数々のクラブチームでの経験。これらの経験は「変化」ではなく「積み重ね」によって築かれたものであり、彼が長年かけて積み上げてきたものがようやく花を咲かせていると言えるでしょう。
この「積み重ね」の力は、心理学の「時間の投資効果」とも深く関係しています。人は長い時間をかけた努力にはより価値を感じ、それを維持する意欲が増すといいます。久保選手が日々の努力を続けることができたのも、この「投資効果」によるものかもしれません。
変わらない自分を信じる勇気
多くの人が、「何かを変えなければ成功しない」と考えがちです。しかし、久保選手の言葉は、「変わらない自分」にも価値があることを示しています。これは「自己効力感」とも関係しています。心理学者アルバート・バンデューラの理論によると、自己効力感とは「自分が成功できると信じる力」であり、成功の原動力となるとされています。久保選手は、自分を信じ、毎日を積み重ねていくことで、この自己効力感を高めていったのです。
積み重ねがもたらす「自然体」の境地
「積み重ね」は、「自然体」をもたらすとも言われます。久保選手がプレーする姿からもわかるように、彼は自身のリズムやペースを崩さず、自然体でありながら結果を出しています。この「自然体」は、無理に努力を強いるのではなく、自分のペースで進み続けることで初めて手に入るものです。
スポーツ心理学でも、選手が自信を持って自然体でパフォーマンスを発揮できることが、最高の結果につながるとされています。これは「自己一致性理論」と呼ばれ、無理な努力や過剰な期待から解放されたときに、本来の力が発揮されるという考えです。
努力の美学：日々の積み重ねが作り上げる「価値」
「努力は報われる」という言葉が一面では正しいとしても、実際には「報われる努力」と「報われない努力」があるように感じることも多いでしょう。しかし、久保選手の言葉は、その違いを教えてくれます。それは、ただ目標を見つめるのではなく、一歩一歩の積み重ねに「意味」を見出すこと。結果に縛られず、日々の努力を純粋に楽しむことができたとき、それは「報われる努力」へと変わるのです。
哲学者フリードリッヒ・ニーチェも「持続する力こそが人間を強くする」と述べています。久保選手が目指したのは、一夜にして実現できる成果ではなく、長い年月をかけて積み上げた「自分だけの価値」でした。
「変わらない」ことの勇気
現代社会では「変化」が求められますが、「変わらない」こともまた一つの勇気です。久保選手の言葉が示しているのは、周りの変化や誘惑に惑わされず、自分が信じる道を歩み続けることで、最終的にその道が「成果」へと繋がるということ。自分を信じ、積み重ねを続ける力が、やがて自分の人生を支えてくれるのです。
まとめ：積み重ねが未来を作る
久保建英選手の「特に何かを変えたというわけではなく、積み重ねが今になって出てきた。」という言葉は、私たちに多くのことを教えてくれます。急激な変化を求めるのではなく、目には見えない小さな積み重ねが、やがて大きな成果として現れる。人が成長する上で最も大切なものは、「継続することの力」なのかもしれません。
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