名刺の肩書きに埋もれた自分
ある日、飲み会で名刺交換が始まった。全員が「〇〇株式会社」「部長」「課長」という肩書きを並べる中、私はふと思った。「この肩書きがなくなったら、この人たちは何を話すんだろう？」
名刺には会社名や役職が書かれているけど、そこに「本当の自分」なんて一つも記されていない。そこに気づいたとき、私の中で小さな違和感が芽生えた。
肩書きが自分の価値を示すものだと思っている人は少なくない。でも、肩書きがなくなったとき、私たちは自分の価値をどう説明すればいいのだろうか？社会で求められる「役割」に自分を当てはめすぎると、本当に大事なものを見失う危険がある。
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他人に頼ると迷子になる
私自身、かつては他人の目を気にして生きていた。「面白い人間だと思われたい」「有能な社会人だと認められたい」。そんな気持ちで、自分の行動を周囲の期待に合わせようとした。
でも、気づいた。どんなに頑張っても、他人がくれる評価には限界がある。自分の価値を他人に決めさせていると、他人の意見や評価に振り回されるだけなんだよね。
例えば、同僚の「頑張ってるね」という一言で嬉しくなった翌日に、上司から「まだまだ足りない」と言われたら、たちまち不安になる。このジェットコースターのような感情の起伏に耐えきれず、私は思った。「自分の価値は自分で決めよう」と。
第三章：自分の価値はどこから生まれるのか？
心理学者のアブラハム・マズローは、「人間は自己実現を求める生き物だ」と説いている。自己実現って何だろう？それは、自分が本当にやりたいことや大切にしたい価値観に基づいて生きること。
つまり、他人が決めた評価基準ではなく、自分自身の基準を作ることが重要だということだ。
私がその一歩を踏み出せたのは、自分の中にある「好きなこと」にフォーカスしたからだ。仕事でどんなに評価されなくても、好きなことに没頭しているときの自分は、誰よりも生き生きしている。例えば、何気なく始めたエッセイの執筆もそうだ。他人に評価されるためではなく、ただ「書くことが楽しいから」続けてきた結果、少しずつそれが自分のアイデンティティの一部になった。
「何者でもない自分」の魅力
一度、肩書きや評価から解放された自分を想像してみてほしい。朝、目が覚めて、誰に評価されるわけでもないけど「今日もこれをやりたい！」と思えることがあったら、それは自分の価値観に基づいて生きている証拠だ。
他人に認められることを目的に生きていると、どうしても自分の軸がぶれる。でも、自分の中にある「これだけは大事にしたい」という価値観を中心に据えると、不思議と周囲の評価が気にならなくなる。
有名な作家である村上春樹さんも、「誰かに読んでもらうために書いているわけではない。自分が納得するために書いている」と語っている。その言葉に、私は強く共感した。
小さな一歩から始めよう
最後に、読者の皆さんに伝えたいことがある。それは、「自分の価値を他人に委ねるのをやめる」こと。最初は難しいかもしれないけど、ほんの小さな一歩でもいい。例えば、仕事以外で何か一つ、自分が楽しいと思えることを見つけてみるとか。
自分の価値は他人に決めさせない。そう決意するだけで、少しだけ生きやすくなる。そして、最終的には肩書きや他人の評価に頼らなくても、自分が誇れる「本当の自分」を見つけられるはずだ。
結論：自分を信じることから始めよう
他人に自分の価値を決めさせるのは簡単だ。でも、それでは本当の意味での満足感は得られない。自分の中にある好きなこと、大切なことに耳を傾けて、それを育てていこう。肩書きがなくても、評価がなくても、そこに「自分らしい価値」があるはずだ。
さあ、今日から始めてみよう。「自分の価値」を他人ではなく、自分自身で作り上げていく旅を。
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