あなたらしさが一番の武器
なぜ「自分らしさ」が大切なのか
私たちは日々、多くの影響を受けながら生活しています。SNSやテレビ、雑誌で見かける美しいモデルやアイドルの姿、社会から求められる「理想の姿」にはつい目がいきがちです。そのため、自分の容姿や個性に対して不満を抱え、自己嫌悪に陥ることが少なくありません。ここでゆりやんレトリィバァさんの言葉「見た目は変えられへんし、だったらそれで勝負するしかない」が私たちに大切なヒントを与えてくれます。「自分らしさ」という一番の武器を使い、自分を愛し、前に進むための勇気を持つことの大切さについて考えてみましょう。
なりたいじぶんは、じぶんで作る!
健康になるために45kgやせて、
夢をつかむために40kg増やして、
さらに先に進むために30kg以上またやせて。
ゆりやんレトリィバァが、パーソナルトレーナー岡部友と、
二人三脚で挑んだボディメイクの全容を大公開!
体づくりを通して、じぶんをもっと大好きになろう
ゆりやんレトリィバァさんの挑戦：自分らしさで突き進む生き様
ゆりやんレトリィバァさんは、自分の個性を信じ、他者と違う道を歩むことで数々の挑戦を成し遂げてきました。まず、彼女は独学で英語を習得しました。語学学校に通うことなく、自らの力で英語をマスターし、これが彼女の国際的な舞台への道を切り開く一歩となったのです。ゆりやんさんはその後、英語力を武器に、アメリカの人気オーディション番組『アメリカズ・ゴット・タレント』に出演するという大きな挑戦にも果敢に取り組みました。この場で彼女は、日本を超えて、世界中にその存在を印象づけることに成功しました。
また、彼女の挑戦は日本国内でも大きな成功を収めています。「女芸人No.1決定戦 THE W」での優勝は、彼女の実力を日本中に知らしめた瞬間でした。英語を活かし、多くの人々に笑いと感動を届けた彼女は、続いて2021年には「R-1グランプリ」にも優勝し、再びその名を日本中に轟かせます。
さらに、彼女は自己管理にも真剣に向き合い、体重を36kg減量することに成功しました。この大きな決意と努力は、ただ見た目を変えるためだけでなく、健康への意識や自己成長への意欲から生まれたものでした。ゆりやんさんはこの経験を通じて、自分の心と体をよりよく保つための意識を強くし、ますます輝きを増していきました。
彼女の挑戦はお笑いの枠を超え、Netflixのオリジナル作品『極悪女王』で主演を務めるまでに至ります。ここでは、お笑い芸人としての自分だけでなく、俳優そして歌手(ラップ)としての新たな一面を見せ、多方面での活躍が注目されるようになりました。このように、ゆりやんレトリィバァさんは「自分らしさ」という一番の武器を最大限に活かし、果敢に新しい挑戦を重ねています。彼女の姿勢は、見た目や個性に悩む人たちに、自分を受け入れる勇気と挑戦を続ける力を与えてくれるのです。
自己肯定感の高め方：「変えられないもの」と「変えられるもの」を見極める
「自己肯定感」という言葉が多くの場で取り上げられるようになりましたが、これは自分の存在価値を認め、自分を大切にすることを指します。心理学者アメリカのキャロル・S・ドゥエック氏は、「変えられるものと変えられないものを見極めることが成長の鍵である」と説いています。つまり、私たちは見た目や過去の経験など、ある程度の「変えられないもの」を抱えていますが、逆に「どう向き合うか」や「どのように活用するか」は自分次第で変えられるのです。これを理解し、受け入れることが自己肯定感を高める第一歩となります。
「見た目」を武器にする方法：ユニークな外見が生む力
見た目を理由に自分を責めてしまうことは多いですが、見方を変えれば、自分だけの「ユニークな個性」とも言えます。ゆりやんレトリィバァさんのように、一般的な「美の基準」には当てはまらない人が、そのままの姿で自信を持ち、活躍する姿は多くの人に勇気を与えます。心理学者ロバート・サンティリ氏は「ユニークな特徴がある人は、逆に他者の記憶に残りやすい」と述べており、個性的な見た目は「忘れられない存在」になる要素の一つでもあるのです。容姿にコンプレックスを感じるのではなく、それを「自分らしさ」として武器に変えることで、他者との差別化が生まれ、唯一無二の魅力が形成されるのです。
自分にしかない「価値」を見つける：強みを見つけて活かす
ゆりやんレトリィバァさんは、自分の外見をありのまま受け入れ、自分の「お笑い」という才能を追求しました。外見の良し悪しにとらわれるのではなく、「自分が得意とすること」や「他者に与えられる影響」に目を向けてみましょう。例えば、外見以外にも、誰かを笑顔にできる特技や、気配りの細やかさ、創造的なアイディアなど、あなたにしかない価値が必ず存在します。これらの「内面的な武器」を見つけ、それを磨くことこそが、自己肯定感のさらなる向上につながります。
ゆりやんレトリィバァが教えてくれる「ありのままでいる勇気」
多くの人は、周りからの期待や社会的なプレッシャーに合わせ、自分を偽ることが当たり前になっているかもしれません。しかし、ゆりやんレトリィバァさんは「ありのままでいること」を選びました。その選択は、彼女のユーモアや個性を引き立て、他の誰にも真似できない存在感を作り上げました。オーストラリアの心理学者ハリエット・ルーメリー氏は「ありのままでいる勇気を持つ人は、他者からの信頼や共感を得やすい」と述べており、自分の個性を大切にすることで人々とのつながりも深まります。
コンプレックスから学べること：「見た目」は成功の必要条件ではない
「見た目が全てではない」と頭では分かっていても、他者と比較してしまうことがあります。しかし、成功者の中には、見た目に自信がないと感じる人も多くいます。多くの研究者が「成功において最も重要なのは、外見や容姿ではなく、その人の信念と行動である」と主張しています。容姿にコンプレックスを感じる人も、そのことから多くの学びや成長の機会を得ているのです。
まとめ：あなたらしさが一番の武器
自分の見た目や性格にコンプレックスがあったとしても、それは「あなたらしさ」そのものです。ゆりやんレトリィバァさんが示してくれたように、変えられない部分を受け入れ、そこから自分なりの魅力を見出すことが大切です。ありのままの自分を受け入れ、自分にしかない武器で勝負することで、周りに流されない強さと自信が生まれます。
こちらもおすすめ
