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「熟睡の魔法」—人生が好転する8つのメリット 毎日しっかりと熟睡できていますか？現代社会では、忙しさやストレスから十分な睡眠を取ることが難しいと感じる人も多いかもしれません。しかし、熟睡は私たちの心と ...

仕事ができない人に共通する8つの特徴 「この人、どうしていつもこうなんだろう？」職場で一緒に働いている人の中に、どうも仕事がうまくいかない、センスが感じられないと感じる人がいるかもしれません。やる気が ...

SNSで「叩いて良い」空気が生まれるのか？ 近年、芸能界で注目される「炎上騒動」。特にアンジャッシュ渡部建とふわちゃんが巻き込まれた炎上には、共通のメカニズムが存在するように感じられます。普段の言動に ...

具体的な行動計画で習慣を手に入れる4つのステップ 習慣を身につけたいけれど、なかなか続けられない――そんな悩みを抱える人は多いのではないでしょうか？新しいことを始めるとき、最初の一歩が一番難しく感じま ...

「普段と違う行動」で発見する新しい自分 「毎日の生活がどこか単調でつまらない…」そんな風に感じたことはありませんか？私たちは日々、無意識に決まったルーチンを繰り返し、その結果、新しい発見や刺激を感じる ...

転職成功のカギ！年収から休日まで押さえるべき注目ポイント 転職を考えるとき、最も気になるのは年収や待遇でしょう。しかし、転職の成功を左右する要素はそれだけではありません。職場環境や働き方、福利厚生など ...

映画史に名を刻むジェームズ・アール・ジョーンズ、93歳で生涯を閉じる 「スター・ウォーズ」シリーズのダース・ベイダーの声として、また「ライオン・キング」のムファサとしてその声を世界中に響かせたジェーム ...

寝床を整えることで得られる小さな変化とは 忙しい日々の中で、つい部屋の掃除や運動がおろそかになってしまうこと、ありませんか？実は、心と体、そして環境を整えるための第一歩は、とてもシンプルで無料なことか ...

成功者が実践している8つの習慣 20代は、将来の成功への基盤を築く大切な時期です。この時期にどのような習慣を身につけるかが、今後の人生に大きな影響を与えます。成功者たちは皆、日々の小さな積み重ねによっ ...

理想の香りと灯りで癒し空間を作るコンパクトアロマディフューザー お部屋にふわりと広がる心地よい香りと、柔らかな灯りがあなたの癒しの時間を演出します。1時間ごとに新鮮な香りを楽しめるこのアロマディフュー ...