「やってみたいけど不安…」と思っている人へ

裏付けのない自信と夢で始まる一歩

「最初は、裏付けのない自信と夢しかないんですよ。」

クリームシチューの上田さんのこの言葉には、挑戦をためらう人への力強いメッセージが込められています。誰しも最初は自信がなく、夢が叶う保証もありません。それでも、その「裏付けのない自信と夢」だけを頼りに一歩を踏み出すことで、未来が変わっていくのです。プロも偉業を成し遂げた人も、かつては自信も確信も持てなかった時期がありました。彼らが成功を掴んだのは、「まず始める」という行動があったからです。

経験この10年くらいのこと

この10年間、一度も文章を書いていなかった上田氏の日常を綴った、非成長記録。さらに「桃太郎」、「浦島太郎」などの、日本昔話に、突っ込みを入れたページも掲載!

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裏付けのない自信が生む力

「裏付けのない自信」は、一見不確かなものに思えるかもしれません。しかし、何かを始めるには確信よりも、むしろこの漠然とした自信と夢が重要なことも多いのです。上田さんの言葉が響くのは、多くの人が夢と現実のギャップに悩み、「失敗するのではないか」と恐れるからこそ、何も保証のない自信に頼る勇気をもつことが大切であると教えてくれるからです。

この「裏付けのない自信」を支えるのは「夢」です。たとえば、多くの起業家がまだ何も実績がない段階から壮大な夢を描き、それを信じて進んでいきます。実績がないからこそ、その夢がエネルギーとなり、行動に移す力を生むのです。

不安を抱えたまま始める価値

新しいことに挑戦する際に「不安」を感じるのは当然のことです。しかし、不安があるからといって立ち止まっていては、何も始まりません。不安は「裏付けのない自信」とセットでついてくるものです。不安を抱えながらも行動を続けることで、少しずつ自信が芽生え、不安が薄れていくプロセスこそが成長の過程です。

心理学者のアルバート・バンデューラは「自己効力感」の理論において、自信が行動から生まれるものであると示しています。行動が不安を和らげ、結果としてその行動が自信へとつながるのです。たとえば、初めての仕事や新しい趣味でも、不安を抱えながら挑戦していくことで「これならできるかもしれない」という自信が徐々に生まれてきます。

小さな一歩が大きな自信へと変わる

最初から大きな成功を求めると、プレッシャーや不安が増大し、行動する勇気をそがれてしまいます。上田さんの言葉にもあるように、「裏付けのない自信」で小さな一歩を踏み出すことが肝心です。たとえば、「毎日10分だけ勉強する」「週に一度は運動をする」など、小さな目標を設定し、それを積み重ねていくことで成功体験が積み重なり、徐々に大きな自信へと変わっていきます。

行動を通して「できた」という小さな成功を感じることで、それが次の挑戦への原動力になります。こうした経験の積み重ねが、裏付けのある自信へとつながり、次第に不安も薄れていきます。

失敗しても良いという気持ちで挑む

挑戦には失敗がつきものです。しかし、最初の段階では失敗する可能性が高く、失敗しても良いという気持ちで臨むことが必要です。クリームシチューの上田さんの言葉からもわかるように、最初から完璧を求めるのではなく、失敗を通して学び、自分なりのやり方を模索していくことが大切です。

成長マインドセットを提唱した心理学者キャロル・ドゥエックによれば、失敗を経験することが学びのチャンスになり、不安を乗り越えられるとされています。失敗が新しい挑戦の原動力となり、その失敗から学んだことが自信を育む要素になるのです。

夢と自信を支える人や環境の力

「裏付けのない自信」と「夢」を支えるのは、周りのサポートです。不安な気持ちを抱えながらも挑戦するには、同じ目標を持つ仲間や家族の支えが重要です。上田さんもお笑いという厳しい世界で挑戦を続けられたのは、相方の助けやスタッフ、ファンの存在があったからこそでしょう。

たとえば、ビジネス界でも、スタートアップの創業者たちは仲間と協力し合うことで、不安を分かち合いながら事業を進めていくことが多いです。一人では抱えきれない不安や困難も、仲間と支え合うことで克服できるのです。

自信がなくても始めてみることの重要性

「最初は、裏付けのない自信と夢しかないんですよ。」という上田さんの言葉の本質は、何も確証がなくても行動を起こすことの大切さを説いています。行動することでしか得られない自信があり、行動しなければ見えてこない世界もあります。たとえ今は自信がなくても、挑戦を続けることで少しずつ「自分にもできる」という感覚が芽生え、自分を信じる力が強くなっていきます。

自分を信じる力は、他人から与えられるものではなく、自らの行動と経験によって築かれるものです。「裏付けのない自信」を持って一歩を踏み出したその瞬間から、あなたの中で変化が始まります。