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外見磨き5ステップの鉄則 なんだか垢抜けない、いつもどこか芋っぽさが残る…そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？実は、その原因は外見を磨く際に『正しい順番』を知らないことにあるのです。ア ...

ブロッコリーが持つ5つの健康パワー 健康志向の方なら一度は耳にしたことがある「ブロッコリー」。見た目は地味かもしれませんが、実はその中に驚くべき健康効果が詰まっています。抗酸化作用から腸内環境の改善ま ...

悪口は脳に悪影響！知られざる危険な習慣 私たちは日常生活で、ついつい誰かの悪口を言ってしまうことがあります。職場や学校、SNSでも、何気ない言葉が時として人を傷つけるだけでなく、実は自分自身の脳に大き ...

疲れている人に捧げたい、タモリさんの心に残る名言集 日々の生活の中で、仕事や人間関係、将来の不安など、さまざまなことで疲れを感じることがありますよね。そんな時、ふとした一言が心に響いて、肩の力を抜くき ...

30歳を超えて変わったこと！ 30代に突入すると、ふとした瞬間に「あれ、歳をとったな…」と感じることが増えてきます。若い頃には気にも留めなかった些細な変化や、今までとは違う自分に気づくことも少なくあり ...

腸活ダイエット実際にやってみた 「もうどんなダイエットも効かない…」と諦めていませんか？そんな方にこそ試してほしいのが、話題の『腸活ダイエット』。1ヶ月間試してみたところ、驚くほど簡単に5キロも減量で ...

スプラッシュ・マウンテンが閉鎖へ 東京ディズニーランドのスプラッシュ・マウンテンが閉鎖される可能性が浮上し、ファンの間で衝撃が走っています。長年にわたり人気を誇るこのアトラクションが、クリッターカント ...

人間関係がシンプルな人ほど成功する 友達が少ないと、成功への道が開けやすいと感じる人も少なくないでしょう。その理由を6つのポイントに分けて解説します。批判にさらされず、他人の考えに左右されないことで、 ...

マッチングアプリで結果を出す2つのコツ マッチングアプリでなかなか「いいね」やマッチングが増えないと悩んでいる人は多いかもしれません。でも、実はちょっとした工夫でその状況を劇的に改善できる方法がありま ...

9/17（火）早く起きた朝は 三連休の休みもあっという間に過ぎて、また田中さんとの仕事が始まるのかと思うと、朝から胃が重い。でも、今日は少しでも気持ちを前向きに変えるために、田中さんよりも早く出社する ...