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ふわちゃんに学ぶ「こうじゃなきゃ」の捨て方 はじめに：「こうじゃなきゃ」に縛られる現代社会 現代社会では、正解や成功のイメージが固定化されており、多くの人が「こうでなければならない」というプレッシャー ...

ビートたけしの『勉強するから分かる』という哲学 なぜ勉強が人生の道を照らすのか ビートたけし氏の言葉「勉強するから、何をしたいか分かる。勉強しないから、何をしたいか分からない。」は、人生における学びの ...

あのちゃんの名言から学ぶ「今を生きる」という覚悟 はじめに 「あのちゃん」はその独自の感性で、多くの若者を魅了するタレント・ミュージシャン。彼女の言葉「明日死ぬなら今死ぬ、です。明日死ぬって言われた時 ...

なぜお金がないと人間は判断力を失い、危険な選択をするのか？ 経済的不安がもたらす判断力の低下 お金が不足すると、私たちの脳は通常の判断力を失います。複数の研究によると、貧困状態に陥ると人はストレスによ ...

人の目を気にしない勇気 アドラー心理学と「課題の分離」の重要性 オーストリアの心理学者アルフレッド・アドラーは、「課題の分離」という考え方を提唱しました。この概念は、「他人の課題には介入せず、自分の課 ...

10/22（火） 割り箸の静けさと、辞めていった同僚 今朝、デスクに置いたダミーの割り箸をちらりと確認すると、誰の手も伸びていなかった。接着剤でがっちりと固めた、使い物にならない割り箸は、静かにそのま ...

本当の自信はイチローに学ぶ！ 見せかけの自信と本物の自信の違い SNSやビジネスの場では、自信を持っているかのように見せる人が増えています。しかし、それが本物の自信とは限りません。むしろ、表面的に強が ...

ティム・クックが実践するメンタル準備術とは 1. ブルーマンデーとは何か？ 「ブルーマンデー」とは、特に日曜日の夜から月曜日の朝にかけて感じる憂鬱感やストレスのことです。この現象は多くの人に共通する問 ...

頭の中が疲れる…オードリー若林も抱える“心の独白”問題とは 心の独白がもたらす疲労感とは 日々の生活で「何もしていないのに疲れる」と感じたことはありませんか？実は、それは心の中で常に自問自答を繰り返し ...

10/21（月） ダミーの割り箸で仕掛ける静かな戦い 週末は、先週の割り箸窃盗事件のことでずっと頭がいっぱいだった。何本か溜めておいただけの割り箸が消えただけ――それだけのはずなのに、心の中にはモヤモ ...