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HSS型HSPの悩み:順調な毎日はずなのに満たされない理由
HSS型HSPが感じる「平穏=退屈」の理由と向き合い方 はじめに:HSS型HSPの特徴とジレンマ HSS型HSP(High Sensation Seeking型 Highly Sensitive Pe ...
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無限スクロールの罠から抜け出せ!「1分瞑想」で取り戻す注意力と集中力
無限スクロールに飲み込まれる日常 最近、電車で周りを見渡すと、ほとんどの人がスマホの画面をじっと見つめている。Twitter、Instagram、TikTok……無限にスクロールできるデザインが、まる ...
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「NO」が言えない人々:アダルトチルドレンの生きづらさと向き合う方法
「NO」が言えない人々 なぜ「NO」が言えないのか? あなたは頼まれたことを断れず、無理をして引き受けてしまった経験がありませんか?「嫌だ」と言いたくても言えず、自分を押し殺してしまう。その結果、心や ...
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1万フォロワー達成までの道のり:X(旧Twitter)運用のリアルな話
1万フォロワー達成までの道のり 数字の裏にある「小さな努力」の積み重ね SNS運用について聞かれると、よく「どうやったらフォロワーが増えますか?」と質問される。そのたびに「正直、特別な秘訣なんてないん ...
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実は迷惑?妊娠報告で起こりがちなマタハラ問題 マタハラを避ける話し方とは?
「幸せ」を共有する難しさ ある日、友人が妊娠の報告をしてきた。彼女の顔は晴れやかで、目を輝かせながらこれからの計画や幸せを語り出した。最初の10分間は、こちらも「おめでとう」と心から思い、頷いていた。 ...
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世界を支配する影の組織!? イルミナティの歴史、目的、そして陰謀
イルミナティの誕生と目的 イルミナティは1776年5月1日、ドイツのインゴルシュタット大学教授アダム・ヴァイスハウプトによって設立されました。当時、ヨーロッパは啓蒙思想が広まりつつありましたが、同時に ...
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世界の裏側を支配するアトランティスの遺産:秘められた文明の謎
アトランティス文明の真実と隠された歴史 古代から人類を魅了し続ける失われた都市「アトランティス」。その存在は、単なる神話か、それとも隠された真実なのでしょうか?プラトンの記述をはるかに超える壮大な物語 ...
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アトランティス文明の末裔とイルミナティの計画
歴史の裏に潜む真実 古代文明の中でも特に神秘的な存在とされるアトランティス。その末裔を名乗る王家が、世界の支配と人口削減を目的として組織したとされるのが「イルミナティ」という存在です。本記事では、イル ...
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共感覚を失って見えた新しい世界:コンサータが変えた僕の人生
コンサータが変えた僕の人生 違和感との出会い 初めてコンサータを処方された日、僕は希望と不安が入り混じる感情を抱えていた。発達障害の特性が日常生活を困難にしていることは事実だったし、薬がその負担を軽く ...
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感情の老化は止められる!40代から始める前頭葉の若返り習慣
感情の老化は止められる! 老化は“顔”じゃなく“心”から始まる ある日、電車に乗っているとき、ふと窓ガラスに映る自分の顔を見て驚いた。疲れた表情、無表情の目元。もちろん年齢を重ねればシワの一本や二本は ...